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女人秋天喝什么茶好 精选5款健康养颜茶 -

时间:2020-01-09来源:德州新闻网 -[收藏本文]

导语:秋天的气候十分干燥,容易使人肝火旺盛,皮肤干燥,女性朋友们想要好肌肤就要更注重自身的保养。通过喝养生茶进行保养是个很不错的方法,那么,女人秋天喝什么茶好?今天,天气网小编就为大家介绍几款养生茶,特别适合女性在这干燥的秋季饮用,不仅有益健康还养颜哦,爱美的女性朋友赶紧去看看吧!

女人秋天喝什么茶好:养血美颜茶

1、养血美颜茶

材料:青果、桂圆肉、枸杞子各湖北看癫痫到哪家医院好10克,冰糖适量。

做法:将前三味洗净放入茶杯,加冰糖,用沸水冲泡,代茶饮用。

功效:养血滋阴,保健皮肤。适用于面色萎黄,皮肤干燥,体型枯瘦。

2、玫瑰荔枝茶

材料:玫瑰花3朵,荔枝50克,冰糖10克。

做法:玫瑰花撕成瓣,洗净。枝去皮、核,洗净,绞成汁液,糖打碎成屑。再将玫瑰花,荔枝渣、冰糖同放炖锅内,加水300毫升,置武火烧沸。用小火炖煮5分钟,加入荔枝汁液,搅匀即成,代茶饮。

功效:止烦渴,美容颜。

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女人秋天喝什么茶好:红莲荷叶茶

3、红莲荷叶茶

材料:红莲荷叶、洛神花、陈皮、决明子、甜菊叶、玫瑰花各适量。

做法:所有材料用清水浸泡15分钟,清洗干净,放入锅里,加水煮半小时,去掉渣,倒出茶水放凉即可饮用。

功效:这款红莲荷叶茶能促进新陈代谢,帮助排除体内毒素,让肌肤更红润。

4、银耳茶

材料:郑州市第七人民医院癫痫科怎么样银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。

做法:先将银耳洗净加水与冰糖炖熟。再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。

功效:此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于秋季阴虚咳嗽。

5、枸杞蜂蜜茶

材料:雪耳15克,枸杞子25克,薏苡仁10克。

做法:雪耳、枸杞子等同入锅内,加水适量,用小火煎成浓汁。之后加入蜂蜜适量,再煎5分钟即可。隔日1次,温开水兑服。

功效:滋阴补肾,益气和血,润肌肤。

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