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吃橘子的好处和坏处-橘子的功效与作用-

时间:2020-11-04来源:杜鹃新文科普网 -[收藏本文]

吃橘子很多人都喜爱,橘子可以通肺,能偶健脾胃,促进消化。对于心烦意乱,过度饮酒的人来说,吃橘子可以调理情绪,调理脾胃。吃橘子好处很多,但是如果吃的量过多,也存在一定可能出现坏处。下面就来看看吃橘子的好处喝坏处吧。

安康哪个医院治癫痫>吃橘子的好处和坏处

一、吃橘子的好处——提高抵抗力

吃橘子的好处首先又在于提高抵抗力,橘子中有大量维生素c,维生素p和有机酸物质,从而加强白细胞活性,从而加强人体的新陈代谢速度,起到提高免疫力的作西安癫痫病医院哪好用。

二、吃橘子的好处——刺激肠道蠕动

吃橘子可以帮助肠道蠕动,橘子中的果胶和纤维素物质让我们可以更加顺畅的排毒排便,减少人体毒素。

三、吃橘子的好处——防羊角疯感冒咳嗽

橘子中的维生素c和橘子皮都可以帮助我们改善感冒咳嗽症状,如果用橘子皮泡水喝效果也会更好。

四、吃橘子的好处——防癌

吃橘子可以增加人体抵抗自由基的能力,降低癌细胞的生长癫痫治疗要多久时间几率。橘子中的富含有抗氧化物质,其中黄酮类物质还可以抗炎。

五、吃橘子的坏处

吃橘子如果过量会造成人体一种胡萝卜素血症,这个物质会造成我们皮肤短暂发黄问题,但是如果停用即可。