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玉米是凉性还是热性

时间:2021-04-08来源:杜鹃新文科普网 -[收藏本文]

玉米是生活上经常吃到的食物,但是任何食物都有冷热性之分,从本质上来说玉米是属于热性食物,但是玉米须是凉性的,并且玉米须有清热利尿的功效,还有降血脂、降血压的保健作用,所以吃玉米时要连着玉米须一起吃最好。

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很多人会好奇玉米是凉性还是热性,其实玉米属于热性,但玉米是一种很特殊的食物,玉米须又是属于凉性的。玉米是一种营养价值很高的食物,含有人体所需黄体素、胡萝卜素等微量元素,经常食用对身体有好处。

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由于玉米属于热性,玉米须属于凉性食物,一般建议吃玉米时连着玉米须一起吃,一则是因为玉米须有清热利尿的功效,另一个原因则是玉米须有降血脂、降血压的保健作用,一般适用于小孩或者中老年人食用最佳。<河北什么好医院治小孩癫痫/p>

玉米的烹饪方式多种多样,可以炒菜、蒸煮、煎炸等,由于玉米含有丰富的膳食纤维、粗纤维并口感好,使其受到了很多人的喜爱。现在的人大多讲究养生,多吃玉米可以加快肠胃的蠕动,有助于身体中有毒物质的排出。

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玉米一直都是粗粮的代表物,是很多想要减肥瘦身人士家中常备的食物,也是很多爱美女性喜爱的食物,因为它还有延缓衰老的功效。并且玉米的功效很多,其药用价值也很显著,对预防眼睛衰老一样很有效果。