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重芝士蛋糕这样做太好吃了

时间:2021-09-14来源:杜鹃新文科普网 -[收藏本文]

主料:

奶油奶酪(250克)、鸡蛋(2个)、白糖(50克)、玉米淀粉(7克)、黄油(20克)、消化饼干(100克)

做法步骤:

1、将消化饼干放保险袋里,用擀面杖碾碎。

2、融化的黄油加入消化饼孝感治疗癫痫好的医院都有哪些里。

3、用一小块黄油涂抹6寸活底烤盘四壁和底部,待芝士蛋糕做好后便有脱模。

4、将饼干碎倒入模具,用勺子压实。

5、奶油奶酪隔热融化。

6、加入白糖、筛入玉米淀粉。

7、加入鸡蛋,一个一个地加。

8、电动打蛋器低速打匀。

9、倒入烤盘,震几下把气泡震出。锡箔纸包好外围,我包了两层。梧州癫痫病医院治癫痫此时,烤箱预热,烤盘上温热水,170度烤70分钟。

10、烤好啦!颜色有点重,下次时间稍微短点再试试!。

奶油奶酪的热量(卡路里)295千卡;有利:富含钾;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不癫痫病药物治疗有哪些方法利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与菠菜、北极虾、干贝搭配;与豆奶、桔子、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉癫痫如何治疗rong>的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

消化饼干的热量(卡路里)473千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;