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初学者香菇烧鸡块的做法

时间:2021-09-14来源:杜鹃新文科普网 -[收藏本文]

主料:

家鸡(半只)、香菇(适量)、姜丝(适量)、大蒜(几粒)、鱼露(少许)、盐(少许)、酱油(少许)、白酒(几滴)

做法步骤:

1、已经沸过水的鸡肉,看起来好鲜好滑嫩吖。

长时间处于悲伤的状态中会不会导致癫痫病的发作?>2、准备好这些材料。

3、把姜和蒜放油锅里爆香,加几滴鱼露,翻炒一下,然后加入鸡块,干炒几分钟加入适量的水和酱油盖上锅盖焖十分钟,打开放入香菇翻炒一下再小火焖二十分钟。

4、汁焖干了,可以出锅咯。

5、香菇烧鸡上桌咯,真的好香啊。

香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,齐齐哈尔儿童癫痫病医院低饱和脂肪酸;可与鸡腿、武昌鱼、木瓜搭配;与明虾、鹌鹑蛋、鸽肉相克,同食可能会引起不适;

姜丝的热量(卡路里)41千卡;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、牛肉、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富怎样彻底治愈癫痫病含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与生菜、龙须菜、莴笋搭配;与鸡翅、鸭肉、草菇相克,同食可能会引起不适;

鱼露的热量(卡路里)150千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:钠盐含量过高;

的热量(卡路里)59千卡;西药能治疗癫痫病吗有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

白酒的热量(卡路里)295千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;