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预防孕妇水肿鲤鱼红豆汤

时间:2021-09-14来源:杜鹃新文科普网 -[收藏本文]

菜品鲤鱼汤

工艺煮

口味原本味

类别食谱调理

主料鲤鱼250克赤小豆100克

制作工河南癫痫病医院有多少家

1。将鲤鱼去内杂肠及鳞,洗净。

2。红豆洗净。

3。鲤鱼和红豆一起入锅煮熟食之,不用加。

食用方法

每日服一次,豆、鱼、汤水均可吃,连吃数日可愈。

继发性癫痫的病因

相关人群

适于1~3个月的孕妇食用。

健康提示

鲤鱼红豆汤可治疗。

食谱营养

鲤鱼鲤鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的、矿物质、维生四川治疗癫痫病医院素a和维生素d。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼味甘、性平,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效,对各种水肿、、腹胀、少尿、、乳汁不通皆有益。

赤小豆赤小豆含有较黑龙江中亚癫痫病医院,治疗好不好多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。还有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防、健美减肥的作用。赤小豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃赤小豆有催乳的功效。